
Das beste aus verschiedensten Disziplinen - Mobilität, Bodyweight, Balance, Power Yoga, Ginastica Natural, Brazilian Jiu Jitsu
WAS IST MIXED FITNESS FLOWS
Wir lieben Flows! Bei Mixed Fitness Flows trainierst du über 30-60 Minuten ohne Pausen. Active Recovery ist das Zauberwort. In einem langen Flow wird jeder Teil des Körpers trainiert. Elemente wie Gleichgewichtsübungen und Mobilität bzw. Stretching sind fundamental und machen das Workout so effektiv. Gleichzeitig werden wichtige Übungen durchgeführt um im Alltag bis ins hohe Alter agil und fit zu bleiben.
Wer sich egal ob im Alltag und egla in welcher Sportart wohler fühlen und besser bewegen möchte ist bei Mixed Fitness Flows an der richtigen dresse.
DER TRAINER
Ich bin Gabriel und Trainer aus Leidenschaft.
Gemeinsam mit meinen Kunden erarbeite ich individuelle Ziele und eine Roadmap mit einer realistischen Zieleinschätzung Dazu gehört neben dem Training natürlich auch Tipps beim Thema Ernährung und Lebensstil.
Erworbene Lizenzen:
- Personal Trainer Fitness A Lizenz TU München
- Ginástica Natural Level 1-3
- Mobility Coach TU München
- Bodyweight und Langhantel Trainer TU München
- Ernährungscoach TU München

Meine Trainings
Das Studio







BEGINNEN SIE IHR TRAINING JETZT!
Testimonials


Kostenloses Probetraining
mixedfitnessflows@outlook.de
Telefon
+49 176 3626 7502
Adresse: Kathi-Kobus-Straße 15, 80797 München